Übungen zum Mitmachen

 Schmerzfrei leben | LNB Übungen zum Mitmachen

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Nackenschmerzen // Nackenübungen, Nackenverspannungen, Nackentraining, Faszien Training

Rückenübungen // Faszien Training, Rückenschmerzen, Rückenschule, Schmerzen Rücken
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Sodbrennen // Übungen bei Reflux, Sodbrennen

 

Leistenschmerzen beim Rückführen // Faszienrolle, Übungen gegen Leistenschmerzen zum Mitmachen

 

Steifer Nacken // Nackenschmerzen, Nackenverspannungen, HWS. Ursache, Faszienrolle, Übungen

 

Schiefhals // Ursache, Faszienrolle, Übungen // HWS Schmerzen, Halswirbelsäule, Nackenschmerzen

 

Schambeinentzündung // Adduktoren, Bauchmuskel, Faszien, Faszientraining
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Kieferschmerzen // Ursachen, Übungen mit der Faszienrolle, Übungen, Kiefer, Kiefergelenk, Faszien
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Wadenkrämpfe // Ursachen, Faszienrolle und Übungen gegen Wadenkrämpfe, Faszien, Faszientraining

 

Leistenschmerzen // Ursachen, Faszienrollmassage und Übungen gegen Leistenschmerzen zum Mitmachen

Zähneknirschen (Bruxismus) // Übungen zum Mitmachen // Zahnschmerzen, Ohrenschmerzen

Karpaltunnelsyndrom // Übungen zum Mitmachen // Video in Mitmachlänge

 

Kopfschmerzen Übungen zum Mitmachen // Kopfschmerz, Migräne, Clusterkopfschmerzen
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Hüftschmerzen Übungen (Hüftarthrose) zum Mitmachen // Hüfte, Arthrose, Hüftarthrose
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Fersensporn Übungen zum Mitmachen // Schmerzen in der Ferse
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BWS Schmerzen Übungen zum Mitmachen // Brustwirbelsäule Schmerzen
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Migräne Übungen zum Mitmachen // Migräne, Kopfschmerzen, Faszien Training
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Knieschmerzen Übungen zum Mitmachen // Knieübungen gegen Schmerzen im Knie
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Schmerzen unterer Rücken Übungen zum Mitmachen // Rückenschmerzen unterer Rücken

Bandscheibenvorfall // Rückenschmerzen, Wirbelsäule, Bandscheiben, Wirbelsäulenschmerzen